手机版顶端新闻·河南商报记者 王梦琳
有些孕妈早孕反应严重，恶心、孕吐、吃不下东西，这样会不会影响到宝宝的发育呢？
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对此，郑州市妇幼保健院(宜居健康城院区)产科主任翟桂荣表示，孕妈不必过于担心，在早孕期，小宝宝就像一个豆芽一样，所需的能量和营养物质是非常少的，他们会选择性吸收母体的营养，来保证自己的健康成长。
翟桂荣称，缓解早孕反应恶心呕吐的症状，可以从以下几个方面去做。
首先，保持愉悦的心情，可以减轻早孕反应。
其次，适当运动，运动可以愉悦心情。
此外，从饮食方面，远离刺激性、敏感性的食物或气味，从而减轻早孕反应，“饮食以清淡为主，少量多餐，可以喝一些姜水、柠檬水来缓解早孕反应。”翟桂荣说。
最后，通过按摩内关穴、中脘穴和足三里穴位，也可以缓解早孕反应。
如果是比较严重的早孕反应，可能会出现尿酮症、肝功能异常的情况。翟桂荣提醒，这样不但会影响宝宝的发育，也会影响到大人的健康，所以建议及时到医院就诊。
专家介绍：
翟桂荣，郑州市妇幼保健院宜居健康城院区产科主任，从事妇产科临床工作30余年，在妇产科疾病的预防、诊疗及急危重症的救治方面积累了丰富的临床经验。
擅长产前优生咨询、产前诊断、围产期保健、妊娠期营养指导及体重管理、妊娠合并症、并发症等高危妊娠的管理;尤其是在妊娠合并糖尿病和妊娠期高血压疾病等高危妊娠的管理及产科急危重症的救治方面具有丰富的临床经验。
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