【速看料】聚焦残运会·运动追梦 | 林穗玲：坐着轮椅也能“飞翔”

原标题：聚焦残运会·运动追梦 | 林穗玲：坐着轮椅也能“飞翔”

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（记者/刘晓丽见习记者/苏诗琪）边运球边操控轮椅前进或刹车，轮椅快速变向发出摩擦声......4月15日下午，广东省第九届残疾人运动会轮椅篮球决赛完成了最后一场比赛，林穗玲所在的广州队最终取得了冠军。

轮椅篮球是一项主要针对下肢截肢、小儿麻痹症或脊柱损伤人员开展的运动。轮椅就像是运动员的“双腿”，比赛中他们要把腰部、脚与轮椅绑在一起，在“人椅合一”的攻防中展现精湛的篮球技术，是残疾人运动中最具观赏性的比赛项目之一。

林穗玲正是通过轮椅篮球这一运动重写了自己的人生。

林穗玲第一次参加广东省残运会。（宋少航/摄）

不服输，以轮椅篮球追梦

林穗玲出生于河源，六个月大的时候，因脊髓灰质炎导致腿部残疾，从此不能正常走路。到了上学年纪，与健全人的不同曾使她敏感自卑，“那时，我很害怕去人多的地方”。

转机出现在2008年。正在读高二的林穗玲，参加了当地残联组织的残疾人运动员选拔活动，并且顺利通过了考核。林穗玲还记得第一次踏进球场，看轮椅篮球运动员训练时的惊奇，“原来篮球还可以这么玩，好酷！”

林穗玲正在投篮。（宋少航 摄）

万事开头难，轮椅篮球更是如此。相比健全人篮球，轮椅篮球更具挑战性，轮椅就像是运动员的“腿”，比赛中的进攻防守都需要通过操控轮椅实现，加速、紧急刹车、转弯等动作全靠一双手来“磨”，必须要达到人、椅、篮球合一的境界。

轮椅篮球运动员要经历双手多次起血泡、长老茧，直到练就一双“铁掌”，才算是熬过第一关。“刚开始那几年很辛苦，如果吃不了苦，估计就留不下来了。”林穗玲告诉记者，自己的身高在运动员中算是比较矮，完全没有先天优势，一开始并不被教练和队员看好，但是凭着一股不服输的劲头，林穗玲顶住了高强度训练，坚持了下来，并获得了大家的认可。

“篮球带给我很大的改变，就是让我变自信。”林穗玲坦言，在没有接触轮椅篮球之前，对未来很迷茫，但是自从开始成为运动员，人生每个阶段都有了清晰目标。

不放弃，战胜困难和瓶颈

事实上，接触轮椅篮球的头三年，林穗玲时常感到困惑。“那时很少说话，时常怀疑自己、否定自己。”林穗玲说，陈琦教练的鼓励和支持，让她重新振奋精神，更加坚定了轮椅篮球这条路。

刻苦的训练让林穗玲的篮球技术不断精进，但心中的恐惧却一度限制她的发挥。“以前在防守的时候特别害怕对方队员靠近，内心不够淡定，把握不好节奏。”林穗玲把这一点归结为自己心理素质还不够强大。

针对这一点，陈琦教练在训练中让其他队员对在防守中的林穗玲进行阻扰，例如故意拍打、碰撞等，以此来锻炼她的临场应变能力。除此之外，林穗玲也积极阅读教练推荐的书籍，学习更好的控制情绪，慢慢地让自己的内心变得更强大。

克服了内心的恐惧，在2019年，林穗玲又遇到篮球生涯中的新瓶颈：由单手投篮改为双手投篮。林穗玲坦言，“最初自己无法接受投篮动作改动，甚至有抵触情绪，改动作后，感觉完全忘记了如何投篮，状态很低迷。”

据陈琦教练介绍，更改投篮动作是必须的，随着年龄增长，运动员的腰功能会变差，导致发力很难，为了保持竞争力，就必须由单手投篮改为双手投篮。幸运的是，在教练及队员们耐心的帮助、开导、鼓励之下，经过两年坚持不懈的训练，林穗玲终于突破瓶颈，投篮命中率逐渐恢复正常水平。

“向生活比个耶！”小组赛结束后，陈琦教练为广州轮椅篮球队拍照留念。（苏诗琪 摄）

“瓶颈期的时候真的很难受，但是从来没有放弃的念头”，林穗玲说，最困难的时候，教练和队友们一直都在身边鼓励，团队给了她很多战胜困难的勇气和信心。

不停止，继续走下去

17岁时，林穗玲从河源来到广州开启了轮椅篮球生涯，至今已过去了整整15年。期间，林穗玲先后进入了广州市女子轮椅篮球队、广东省女子轮椅篮球队、国家女子轮椅篮球队，并在2021年的东京残奥会上，作为队长带领队伍拿到亚军，创造了中国轮椅女篮在残奥会的历史最佳成绩。

从小镇走向全国，从普通队员成长为队长，林穗玲各级别比赛都参加过，但参加广东省运会还是第一次。

她告诉记者：“我很期待，各地参赛运动员里，有很多是曾经一起奋斗过的队友，也有很多老朋友，特别有意思。”最终，在4月15日的决赛中，林穗玲所在的广州队实力更胜一筹，顺利取得了冠军。　　

林穗玲在比赛中。（宋少航 摄）

在本次省残运会之后，林穗玲还将参加6月在阿联酋迪拜举行的2023年轮椅篮球世锦赛，她表示：“目标是带领球队打进前四名，力争金牌。”

谈及未来，林穗玲说，虽然参加残奥会并且拿到奖牌的梦想已经实现，但是自己对轮椅篮球的热爱一直没有变，在身体允许的情况下还会继续打下去。（刘晓丽 苏诗琪）