孕妇糖尿病菜谱家常菜做法_糖尿病菜谱家常菜做法|世界速读

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1、5.描述1。日常主食一定要吃够，不少于300克(干品)。2.每天吃的蔬菜一定要按照《糖尿病饮食治疗规则》规定的品种来选择，一定要吃500克以上。3.每天吃的蔬菜副食品种要多样化。

2、不要单调。4.盐不能超过6克，食用油应该是植物油，不能超过18克。5.日常主食要米饭和面粉混合才健康，即一天两顿米饭主食，一顿面条主食；或者一份米饭主食，2份面条主食。6.中医养生认为“汗要透，

3、如果你想喝足够的水，你必须排干它，你才能活得更久。“所以，糖尿病人每天要在科学合理饮食的基础上，喝足够的水，不要喝太多，直到口渴为止。肥胖糖尿病的饮食。”

4、1.早餐：主食：高纤馒头或花卷50-100g(干)。副食：1。豆浆200-300ml。2.凉菜100克-150克。2.午餐：主食：高纤米饭75g-100g，高纤馒头或其他高纤主食。(干)副食。

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