当前聚焦：驻马店市第二人民医院：排忧解压 凝心聚力——开发区消防支队团体体验活动

为帮助消防员提高心理调节能力和抗压能力，增强消防队伍的凝聚力和战斗力，4月11日下午，开发区消防支队消防员到驻马店市职工心理健康服务中心（工人文化宫三楼）参观体验。职工中心结合消防员的职业特性、年龄水平、个人情绪压力状况等内容，为他们定制了专属减压活动。

首先由驻马店市第二人民医院儿童青少年心理科的心理治疗师王慧平带领队员们进行团体减压辅导活动。王慧平老师先引入“海盗船长”游戏帮助队员成员放松心情，释放压力，接着通过沉浸式团体绘画活动，引导队员分享自我感悟和思考，增进了彼此之间的了解与默契，增强了团队精神和团体凝聚力。接着部分消防员到VR放松训练室利用VR虚拟现实系统进行了减压训练，舒缓了心理压力。

活动过程中充满了欢声笑语，通过本次体验活动，既让消防队员们极大地舒缓了心理压力，梳理了情绪，又培养了团队意识，进一步拉近了队员们之间的距离，增进了队员间的感情，增添了全体队员的幸福感、获得感，为以后圆满完成各项工作任务打下坚实基础。

职工心理健康服务中心可根据各企事业单位实际需求和工作性质，免费为单位定制以心理健康讲座、团体心理辅导、团体沙盘体验、团体放松训练为主要内容的放松减压活动，帮助职工释放工作、生活压力，增强团队凝聚力，促进企事业单位和谐发展。（李思楠）