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3米跳板是竞技跳水项目之一,在一端固定,另一端有弹性的金属或玻璃钢跳板上进行。
跳水根据起跳方向和动作结构分向前(面对池向前跳水)、向后(面对板向后跳水)、向内(面对板向内跳水)、反身(面对池反身跳水)和转体(转体跳水)5组。
各组均有规定动作和自选动作,按两种动作得分总和评定名次。
,是双人项目。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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