蕨麻是野生的还是种植的？蕨麻的功效与作用及食用方法是什么？

蕨麻是野生的还是种植的?

蕨麻一般属于半野生化栽培方式,不用灌溉,可利用天然降水。基本不施用化肥,不进行人工除草,播种一次却可以多年收获。因此耕种帮建议蕨麻田间管理可以较为粗放些,接近野生状态较好。

蕨麻的功效与作用及食用方法是什么?

首先蕨麻具有强心和抗缺氧的功效，也可以适当用于咳嗽痰多的患者。其次可以有效降低心血管的通透性，有效维持酸碱平衡，调节心率。另外还有生津止渴的功效。

食用方法：用温开水把蕨麻泡30分钟,或者先煮一下,便于洗净缝隙中的细土,熬成粥直接食用即可。