防震减灾日期是哪一天？防震减灾的四句口诀有哪些？

防震减灾日是每年的5月12日。

全国防灾减灾日经国务院批准而设立，自2009年起，定于每年的5月12日。设立“防灾减灾日”一方面顺应社会各界对中国防灾减灾关注的诉求，另一方面提醒国民前事不忘、后事之师，更加重视防灾减灾，努力减少灾害损失。

防灾减灾日的图标以彩虹、伞、人为基本元素，雨后天晴的彩虹寓意着美好、未来和希望，伞的弧形形象代表着保护、呵护之意，两个人代表着一男一女、一老一少，两人相握之手与下面的两个人的腿共同构成一个“众”字，寓意大家携手，众志成城，共同防灾减灾。整个标识体现出积极向上的思想和保障人民群众生命财产安全之意。

口诀：

地震来了不要慌，紧急避险很重要。震时千万不要跑，赶快就近躲起来。

能跑屋外是最好，桌子床底也很妙。埋在地下不能闹，沉着冷静要思考。

先把心情静下来，听到人声发信号。保持体力最重要，坚定信念不动摇。