每日简讯：考试焦虑症的表现是什么？高考焦虑症有什么表现？

考试焦虑症的表现是什么?

1、如果患者存在考试焦虑证，这些患者往往会出现一些临床表现。比如患者在考试的时候会出现心慌、胸闷、气短、手脚抖动，并且手心出汗、面部潮红，患者还会出现头晕、头胀、记忆力下降等症状。

2、这些患者往往是对自身要求过高，患者心理素质比较差，因此会导致患者出现过度的紧张和焦虑。此类患者一定要转移自身的注意力，要树立战胜疾病的信心，要增强自信心。患者必要的时候可以对症的应用一些抗焦虑方面的药物进行治疗。这些患者平时要有规律的作息时间，不能熬夜。

高考焦虑症有什么表现?

高考焦虑症是一种特殊的表现形式，表现如下：

1.大量是高考关联性焦虑情绪，该类焦虑情绪有特征直导，是与高考直接有关的一种焦虑情绪心理状态，例如常常想起考砸.预期没考上高校.考試当日身体发生问题。

乃至更实际会想起考試中的出现意外，例如考試当日路上产生不良事情，心里会想得许多.太杂，最后造成 不良事儿。

对个人影响便是没法放松，没有方法将专注力返回学习或是正常生活中，大量時间耗费在无节制的担忧.担心.恐惧，乃至太过耗费時间;

2.长期有生活节奏感更改，发生睡眠问题.活力不足，加剧焦虑情绪。

患者会觉得自己活力差，假如不能确保正常充分发挥会影响最后考试成绩;

3.发生身体症状，例如太过担忧会影响睡眠.食欲。

身体紧张会表现出心率加速或是主体性心率控制不佳，该类均可影响正常充分发挥。

因此父母要合理观查或是评定小孩子在高考环节发生的问题，假如有焦虑情绪问题，要积极应对。