信息：如何确定自己是否抑郁？抑郁症属于精神疾病还是心理疾病？

抑郁症的表现症状：抑郁症的表现症状多样，临床上主要以情绪低落、兴趣下降、思维迟缓、意志活动减退以及躯体症状为主。

1、情绪低落：患者自觉情绪低落、苦恼忧伤，对于过去喜欢的活动或者是事物丧失兴趣，感知快乐的能力下降，提不起兴致;

2、兴趣下降：无论怎样都高兴不起来，丧失以往生活的热忱和乐趣，兴趣索然，不能从平常的事物中获得乐趣;

3、思维迟缓：思维联想速度变慢，反应相对迟钝，思考问题能力下降;

4、意志活动减退：行为缓慢，懒惰，不想做任何事情，不愿意与周围的人接触，经常独处或者是卧床，不想上班，不愿意出门，不愿意参加任何活动和业余的爱好，严重的抑郁患者发作可能有自杀倾向和行为;

5、其他症状：睡眠障碍、食欲减退、体重下降、身体任何部位疼痛或者是乏力等等。

可通过上述症状判断自己是否抑郁，如果症状严重且持续时间较长，建议要到正规医院检查并且接受专业医生治疗。

抑郁症属于精神疾病还是心理疾病

医学上认为精神疾病和心理疾病是同类疾病，所以不存在抑郁症属于精神疾病还是心理疾病的说法，抑郁症患者需要及时进行治疗，避免病情加重，对生活质量造成不良影响。心理状态分为心理正常和心理异常两种，而心理异常即为心理疾病，也称为精神疾病。抑郁症的主要症状为心境低落、情绪低沉、对周围事物缺乏兴趣，具有明显的情绪异常、意志行为异常等，所以抑郁症属于心理异常。

抑郁症患者需要及时前往医院进行检查，在医生指导下，合理应用氟西汀、帕罗西汀等药物进行治疗，同时注意日常生活习惯，适当进行户外运动，开阔视野，放松心情，积极与其他人进行交流，不要封闭自己，打开内心，从事感兴趣的活动，缓解压力，尽可能保持心情舒畅，不要出现情绪起伏过大的现象。